Odkryj korzyści z kinesiotapingu! Kinesiotaping to metoda terapeutyczna, która już od długiego czasu stanowi swoisty must have każdego fizjoterapeuty. Metoda ta opiera się na umiejętnej aplikacji specjalnych taśm, elastycznych lub sztywnych, które ułatwiają ...
Czytaj więcej→
Trening plyometryczny stał się jednym z najbardziej popularnych rozwiązań w cyklach treningowych, które są wykorzystywane w trakcie pracy nad własną kondycją i ogólną poprawą parametrów motorycznych (tj. mocy, siły i szybkości). Efektywność takiego treningu ...
Czytaj więcej→
Czucie głębokie, stabilizacja centralna czy też propriocepcja jest jedną z funkcji układu nerwowo-mięśniowego, która polega na odbieraniu bodźców dotyczących ucisku i rozciągania struktur oraz liniowości czy samego ruchu części ciała względem siebie. Odbiór czucia ...
Czytaj więcej→